4° raduno Amatori stagione 2015 – 2016

In data 16.01.2016 si è tenuto presso la sede di Predazzo il programmato raduno mensile riservato ai triathleti amatori.

12 i nostri atleti presenti a uno o più allenamenti dell’intensa giornata.

Inizio al mattino con una seduta di preparazione atletica presso la palestra della Piscina Comunale seguita da un sessione di corsa aerobica nei di ntorni di Predazzo con il nostro coach Riccardo Oliari.

Dopo un meritato pranzo tutti in piscina per provare i nuovi completi da ciclismo DoloTeam.

Ore 15:00 in acqua per una sessione tecnica di nuoto nel triathlon della durata di 1h sotto le indicazioni didattiche di Glauco Veronesi.

A seguire seduta di spinning in palestra guidata dal nostro Leo Gaggiano.